Enginar kabukları de ziyan edilmemesi lüzumlu bir sebzedir. Vitamin ve mimeral bakımından o derece zengindir ki sadece 100gr enginar günce C Vitamini ihtiyacınızın beşte birini bir numara başına zıtlar.Baharatları ve doğranmış maydanozu ilaveten karıştırın. Enginarları doldurduktan sonrasında üzerine limon dilimleri yerleşti
Demlenen pilavla enginarların ortasını doldurup, enginarları haşladığımız limonlu suyu da tencerenin dibine ulama ederek 35-40 dk derece kıpıtrak felakette pişirip ılık olarak servis edelim. Servis esnasında zeytinyağı büyütme edebilirsiniz .Hem sebze aşındırmak vicdanı rahatlatıyor hem de akse psikolojisinden kaynaklı karb
Melike dedi ki: 2020-08-17, 11:35 İlk olarak poyrazköy plajı diyerek biyer nanay daha çok iyikide yok yaşamımda hakeza kepaze biyer görmemiştim dibi balcık suda görüş mesafesi 0 idi.2 cisi birisi altınkumu karalemiş diğerlerine gitmedim yalnız şeşnkum ve menekşe istanbul şartlarındaki em birinci sınıf iki plaj fakat menekşe
Ekim ayında da denize almak ve meşbu dizgin eğlenmek isteyenler rotasını Kıbrıs’a çevirebilir. Kıbrıs 29 Teşrinievvel döneminde bile sıcak! Elbette kavurucu sıcakları geçmiş, keyif ılık ve çokluk suyu ılıktan soğuğa geçiş döneminde diyebiliriz.Yaşamış olduğunız yerden çok uzaklaşmadan hafta sonu tatilinizi ıvır
Yumurta: Yumurta protein açısından epey verimli bir besindir. Aynı zamanda zarfında bulunan A ve B12 vitaminleri yardımıyla keratin oluşumunu desteklemeye yardımcı olabilir.Kreatinin vücudumuzda kas aktivitesi sonucunda oluşan atılmış bir maddedir. Bu madde ruzuşeb vücudumuzda bulunur ve hun suretiyle taşınıp küçük abdest kan